1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سجق وبيض راب
راب النقانق والبيض هو تفجير لذيذ للإفطار يجمع بين النقانق اللذيذة، والبيض المخفوق الهش، والجبن الذائب، معًا في تورتيلا دافئة. مشتق من تقاليد الإفطار الأمريكية الكلاسيكية، يقدم هذا اللذيذ المحمول وجبة مرضية في أي وقت من اليوم. مليء بالبروتين من البيض والنقانق، فهذا الإفطار يوفر الطاقة لتنشيط صباحك. ومع ذلك، تذكر أنه بالرغم من كونه مغريًا ونكهته زاهية، قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والصوديوم. مثالي لأولئك الذين يعيشون حياة مشغولة، راب النقانق والبيض هو طعام الراحة المثالي مع لمسة مميزة!
