1 serving (139 grams) contains 480 calories, 21.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
816.3
سعرات حرارية
35.7
بروتين
51.0
كربوهيدرات
51.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
816.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.0 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 18.7 g | 93% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 442.2 mg | 147% | |
| صوديوم | 1394.6 mg | 60% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 68.0 mcg | 340% | |
| كالسيوم | 340.1 mg | 26% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 340.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About سوسيج وإيج مكمفن
سوسيج إند إيج مكمفن هو ساندويتش فطور شهي يجمع بين شريحة سجق لذيذة، بيضة مطبوخة بشكل مثالي، وشريحة جبن مذابة، كلها محشية بين نصفين من رغيف الإنجليزي المحمص والدافئ. يعود أصله إلى المطبخ الأمريكي التقليدي لتناول الفطور، وهو بداية لذيذة ليومك. بينما يقدم البروتين والمغذيات الأساسية لتمويّل صباحك، كن حذرًا من سعراته الحرارية ومحتواه من الصوديوم. تمتع بنفسك بهذا المزيج اللذيذ من النكهة والراحة، مثالي للصباحات المزدحمة أو تناول وجبة فطور متأخرة في عطلة نهاية الأسبوع!
