1 serving (130 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
545.5
سعرات حرارية
32.7
بروتين
3.6
كربوهيدرات
43.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
545.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 43.6 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 18.2 g | 91% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 400.0 mg | 133% | |
| صوديوم | 1090.9 mg | 47% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.8 g | ||
| بروتين | 32.7 g | 65% | |
| فيتامين د | 145.5 mcg | 727% | |
| كالسيوم | 272.7 mg | 20% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 363.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بيض مع سجق وجبن
قطع البيض بالنقانق والجبنة هو مزيج رائع من النقانق اللذيذة والجبنة الكريمية والبيض الهش، يُخبز حتى الكمال. مشتقة من ساحة الفطور الشهيرة، تجمع هذه القطع الصغيرة القوية بين المكونات الكلاسيكية لوجبة خفيفة لذيذة ومغذية. مملوءة بالبروتين، إنها خيار رائع لتمنح يومك القوة بلا شعور بالذنب. باستمتاع بكل لقمة، استمتع بنكهاتها الغنية وانفجار الجبنة اللذيذة التي تقدم دفء وراحة. مثالية للصباحات المستعجلة، تجعل هذه القطع الصغيرة من البيض تناول الطعام الصحي لذيذًا ومريحًا!
