1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 5.5 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 19.7 g | 39% | |
| فيتامين د | 39.4 mcg | 197% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 472.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كسولي بالنقانق والفاصوليا
وصينية النقانق والفاصوليا هي وجبة قوية تجمع بين النقانق الشهية والفاصوليا اللينة ومزيج من الخضروات الطازجة، كل ذلك يُخبز بشكل مثالي. باصوله في المطبخ البريطاني التقليدي، تجمع هذه الوصفة المريحة بين نكهة البابريكا المدخنة والطماطم الغنية، مما يخلق وجبة واحدة لذيذة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين من النقانق وألياف من الفاصوليا، مما يوفر توازنا مرضيًا يمكن أن يحافظ على طاقتك طوال اليوم. بينما تعتبر هذه الوجبة فاخرة ومليئة بالنكهة، يمكنك تخفيفها بسهولة عن طريق اختيار النقانق الخالية من الدهون وإضافة المزيد من الخضروات. مثالية لعشاء العائلة أو تحضير الوجبات، تدفئ هذه الوصفة القلب والروح!
