سجق ولفائف اللحم المقدد

سجق ولفائف اللحم المقدد

Breakfast

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
630.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
630.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 12.6 g 63%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 1419.6 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 31.5 mcg 157%
كالسيوم 78.9 mg 6%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

29.6%
14.8%
55.5%
الدهون: 354 cal (55.5%)
البروتين: 94 cal (14.8%)
الكربوهيدرات: 189 cal (29.6%)

About سجق ولفائف اللحم المقدد

لفافة السجق واللحم المقدد هي كلاسيكية بريطانية شهية تجمع بين السجق اللذيذ واللحم المقرمش، ملفوفة داخل رول دافئ وناعم. غالبًا ما يُستمتع بها كوجبة إفطار سخية أو وجبة خفيفة، هذا الطعم اللذيذ مثالي لأولئك الذين يشتهون النكهات الغنية والمريحة. على الرغم من أنه يوفر جرعة مرضية من البروتين، يمكن أن تميل الزيوت والدهون الساخنة كفة الوزن. قم بتقديمه مع جانب من الفواكه الطازجة أو سلطة خضراء لتحقيق التوازن في الوجبة وإضافة لمسة صحية. سواء كانت كوجبة تُستمتع بها في عطلة نهاية الأسبوع أو خيارًا للوجبة السريعة، تأكد أن لفافة السجق واللحم المقدد سترضي رغباتك.