صوص الطماطم

صوص الطماطم

Vegetable

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (30 grams) contains 9 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
68.5
سعرات حرارية
3.1
بروتين
15.8
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
68.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1606.3 mg 69%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 9.4 g
بروتين 3.1 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.1 mg 2%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 708.7 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

81.7%
16.0%
2.3%
الدهون: 1 cal (2.3%)
البروتين: 12 cal (16.0%)
الكربوهيدرات: 63 cal (81.7%)

About صوص الطماطم

صوص الطماطم هو صلصة غنية وذات نكهة تنبع من قلب المطبخ الإيطالي. مصنوعة من الطماطم المنضجة تحت أشعة الشمس، والأعشاب العطرية العطرة، ومزيج من التوابل العطرية، فهي تضيف نفحة من النضارة إلى أي طبق. مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، يعد صوص الطماطم بديلاً صحيًا للعديد من الصلصات، حيث يوفر المواد الغذائية الأساسية دون سعرات حرارية زائدة. سواء كانت مستخدمة كصلصة على المعكرونة، أو كغمسة، أو كمكون في الأطباق المغلية، إن تنوع استخدامها يجعلها ضرورية في أي مطبخ. استمتع بنكهاتها الجريئة وفوائد صحية اليوم!