1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوبْ شَربة
شوربة ساور شارفسوب هي شوربة تقليدية ألمانية تقدم توازنًا رائعًا من النكهات الحامضة والحارة. تتميز بمرق غني مصنوع من الخضروات المخللة، بما في ذلك الملفوف والجزر والبطاطس، ممزوجة بقطع شهية من اللحم، غالبا ما يكون السجق المدخن أو لحم الخنزير. تنشأ هذه الوجبة التي تريح القلب في قلب ألمانيا، وتشعرك بالدفء من الداخل إلى الخارج. تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية من الخضروات، وتوفر جرعة كبيرة من الفيتامينات، بينما يمكن للتوابل أن تعزز عمليات الأيض. ومع ذلك، كن حذرا من محتوى الصوديوم، المعتاد في الوصفات التقليدية. استمتع بهذه الشوربة الجريئة والحيوية التي تلتقط جوهر المأكولات الألمانية!
