1 serving (300 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
157.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.7 mg | 5% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.7 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.9 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Sauerkrauteintopf
ساوركراوتينتوف هو وعاء ألماني دسم يجمع بين الساوركراوت الحامضة، والبطاطا الطرية، واللحوم اللذيذة، وغالباً ما تكون لحم الخنزير أو السجق. هذا الطبق المريح يعود إلى التقاليد الغذائية الغنية في ألمانيا، حيث يُستمتع به بسبب نكهاته الغنية. مليء بالبروبيوتيك من الملفوف المخمر، يدعم صحة الجهاز الهضمي، بينما توفر المكونات الصحية الفيتامينات والمعادن الأساسية. مثالي للأيام الباردة، يعتبر ساوركراوتينتوف وجبة مغذية توازن بين الإغراء والتغذية، مما يجعله كلاسيكيًا محبوبًا للعائلات وعشاق الطعام على حد سواء.
