1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مقلي بصلصة الفلفل الأسود
الملفوف المخمر مع القشطة الحامضة هو مزيج رائع من الملفوف المخمر الحامض والقشطة الحامضة الغنية والكريمية. مشتق من المطبخ الوسطي والشرق أوروبي، يحتفي هذا الطبق بنكهات المنطقة الحيوية. الملفوف المخمر مليء بالبروبيوتيك، الذي يعزز صحة الأمعاء، بينما تضيف القشطة الحامضة قوامًا ناعمًا وطعمًا لذيذًا. هذا التوصيل لا يعزز فقط نكهة الطبق اللذيذة، بل يسهم أيضًا في توفير فيتامين C والعناصر الغذائية الأساسية الموجودة في الملفوف. استمتع به كجانب أو كطبق لتضاف إلى اللحوم، واستمتع بالتوازن المثالي بين الصحة والنكهة في كل لقمة.
