ساوركراوت مع سجق

ساوركراوت مع سجق

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
294.1
سعرات حرارية
14.1
بروتين
11.8
كربوهيدرات
21.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
294.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.2 g 27%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 11.8 g 4%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.5 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 70.6 mg 5%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

16.0%
19.2%
64.8%
الدهون: 190 cal (64.8%)
البروتين: 56 cal (19.2%)
الكربوهيدرات: 47 cal (16.0%)

About ساوركراوت مع سجق

المرق اللاذع مع النقانق هو طبق لذيذ يأتي من المطبخ الألماني، حيث يجمع بين التقرن واللاذع من الملفوف المخمر والنقانق اللذيذة. المرق اللاذع، الغني بالبروبيوتيك، يعزز صحة الجهاز الهضمي، بينما تُضيف النقانق نكهة دسمة وراضية. هذا الطبق لا يثير فقط حواس التذوق الخاصة بك ولكنه أيضًا يوفر مصدرًا جيدًا لفيتاميني C و K. على الرغم من كونه طبقًا دسمًا، إلا أنه مرن بما فيه الكفاية ليناسب وجبة متوازنة. مثالي لليالي الباردة، المرق اللاذع مع النقانق يجلب الدفء والراحة إلى الطاولة، مما يجعله كلاسيكيًا محبوبًا للكثيرين.