1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
9.4
بروتين
17.6
كربوهيدرات
21.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 9.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساوركراوت بالسكر البني والسجق
الملفوف المخمّر مع السكر البني والسجق هو مزيج رائع من الملفوف المخمّر الحامض والسجق الشهي، مع لمسة من السكر البني لبعض الحلاوة. هذا الطبق، الذي ينبع جذوره من المطبخ الألماني التقليدي، يوفر توازنًا مرضيًا من النكهات، مما يضيف دفئًا إلى أي وجبة. مليء بالبروبيوتيك من الملفوف المخمر، يعزز صحة الجهاز الهضمي، بينما يضيف السجق زيادة من البروتين الغني. على الرغم من كونه لذيذًا، إلا أنه مثالي لتجمع دافئ أو لعشاء عائلي مريح. استمتع بتناول مزيج الحلاوة والنكهة الشهية في كل لقمة!
