1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.4 mg | 3% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 5.7 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 56.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة الكرنب العصيرية
المرق الألماني بالكرفس هو طبق دسم يجمع بين المرق الحامض المخمر مع البطاطا الطرية واللحوم اللذيذة ومجموعة من التوابل. يعود أصل هذا الطبق الدافىء المريح إلى المطبخ الوسطي والشرقي الأوروبي، ويبرز هذا الطبق الغني النكهات التقليدية الألمانية والبولندية. يحتوي على البروبيوتيك من المرق الحامض، حيث يدعم صحة الجهاز الهضمي، بينما توفر الخضروات واللحوم العناصر الغذائية الأساسية. على الرغم من أنه قد يكون دسمًا، إلا أن من المهم الاعتدال في تناوله نظرًا لارتفاع محتواه من الصوديوم. مثالي للأيام الباردة، المرق الألماني بالكرفس هو وسيلة لذيذة لدفء روحك وتغذية جسمك!
