1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.1 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.1 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساوركراوت بيريشكي
البيريشكي الذي يحتوي على السوِيركراوت هي الحلوى المحشية التي تَعود أصولها إلى المطبخ الشرق أوروبي، وتحظى بشعبية كبيرة خاصة في التقاليد الأوكرانية والبولندية. تمتاز هذه الحقائق الذهبية الهشة بملء جيب العجين بالسوِيركراوت الحامض والبصل وأحيانًا الفطر اللذيذ، مما يقدم انفجارًا من النكهة في كل لقمة. غني بالبروبيوتيك، يعزز السويركراوت صحة الأمعاء، مما يجعل من هذه الحلوى خيارًا لذيذًا ومغذيًا. على الرغم من أنهم يحتوون على بعض الدهون من القلي أو الخبز، إلا أن ملء العجين المغذي يوفر العناصر الغذائية الأساسية. مثالي كوجبة خفيفة أو مقبلات، تضمن البيريشكي الذي يحتوي على السويركراوت إرضاء حواس التذوق الخاصة بك وتدفئة قلبك!
