1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرات الكرنب المخمرة
كرات الساوركراوت هي وجبة خفيفة لذيذة ومالحة تنطلق من المطبخ الألماني. تجتمع هذه الحلوى بحجم اللقمات بين الساوركراوت الحمضي واللحوم اللذيذة وفتات الخبز والتوابل، حيث تُدحرج كلها في كرات مقرمشة وتُقلى حتى تتحول إلى اللون الذهبي المثالي. على الرغم من أنها فاخرة وغنية بالنكهة، إلا أنها تحتوي على كمية كبيرة من البروبيوتيك الناتج عن التخمير الطبيعي للملفوف، مما يدعم صحة الجهاز الهضمي. ومع ذلك، يمكن لعملية القلي أن تزيد من السعرات الحرارية والدهون، لذا تمتع بهذه الحلوى المقرمشة بتعقل. مثالية للحفلات أو كمقبلات، تُضفي كرات الساوركراوت لمسة فريدة على تجربة تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك!
