1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم خنزير وملفوف مخمر
الكرفس المخمر واللحم هو طبق كلاسيكي يجمع بشكل جميل بين حموضة الكرفس المخمر مع اللحم اللذيذ والشهي. مأخوذ من المطبخ الألماني والأوروبي الشرقي، يضم هذا الطبق القوي شرائح من لحم الخنزير اللذيذ، يُطهى ببطء حتى يكتمل، مقدماً مع الكرفس المخمر الحامض الذي يضيف نكهة لذيذة جديدة. مليء بالبروبيوتيات، يدعم الكرفس المخمر صحة الأمعاء، بينما تقوم البروتينات الموجودة في اللحم بتغذية جسمك. على الرغم من كونه لذيذ، يمكن تحضير هذا الطبق بشكل صحي أكثر عن طريق استخدام قطع لحم خالية من الدهون وإعداده مع الحبوب الكاملة. استمتع بنكهة التقاليد التي تجمع بين الرضا والتغذية!
