1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
664.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 16.1 g | 57% | |
| سكريات | 159.6 g | ||
| بروتين | 4.3 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 153.6 mg | 11% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 1670.4 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عجوة العجوة
التمور العجوة السعودية هي فاكهة شهية ومغذية، مشهورة بنكهتها الغنية وقوامها اللذيذ. تنتشر هذه التمور السوداء والمحمرة بأشعة الشمس من أرض المدينة المقدسة، وتُعتبر ركناً أساسياً في المطبخ الشرقي الأوسط. تحتوي على كميات غنية من العناصر الغذائية الأساسية، حيث تكون غنية بالألياف والمضادات الأكسدة والسكريات الطبيعية، مما يجعلها منشطة طبيعية مثالية. إلى جانب ذلك، تدعم التمور العجوة الصحة القلبية والهضمية، في حين أن تركيبتها الفريدة قد تساعد حتى في تنظيم مستويات السكر في الدم. تمتع بالحلاوة الطبيعية للتمور العجوة السعودية واستمتع بطعم التقاليد في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
