Blog Research API Download App
سوسيس

سوسيس

Meat

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (100 grams) contains 297 calories, 15.2 grams of protein, 25.4 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
707.1
سعرات حرارية
36.2
بروتين
4.5
كربوهيدرات
60.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
707.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 60.5 g 77%
دهون مشبعة 22.6 g 113%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 4.5 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.2 g
بروتين 36.2 g 72%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.5%
20.5%
77.0%
الدهون: 544 cal (77.0%)
البروتين: 144 cal (20.5%)
الكربوهيدرات: 18 cal (2.5%)

About سوسيس

سوسيس هي نوع من السجق اللذيذ، متأصل في المطبخ الفرنسي، والمشهور بنكهاته الغنية واستخداماته المتنوعة. يتم إعداد السوسيس من اللحوم عالية الجودة، مثل لحم الخنزير أو لحم البقر أو الدجاج، وغالبًا ما يتضمن خليطًا من التوابل والأعشاب، وأحيانًا حتى الجبن، مما يخلق إحساسًا لا يقاوم بالنكهة. بالرغم من أنه يوفر البروتين والعناصر الغذائية الضرورية، يجب أن تكون حذرًا من محتوى الدهون فيه، والذي يمكن أن يختلف استنادًا إلى طريقة التحضير. استمتع بتناول السوسيس مشويًا، أو مسلوقًا، أو ضمن أطباق الحساء الدسمة، مما يجعل كل وجبة تجربة مليئة بالنكهة مع لمسة من التقاليد.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.