سوسيس

سوسيس

Meat

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (100 grams) contains 297 calories, 15.2 grams of protein, 25.4 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
707.1
سعرات حرارية
36.2
بروتين
4.5
كربوهيدرات
60.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
707.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 60.5 g 77%
دهون مشبعة 22.6 g 113%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 1904.8 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 4.5 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.2 g
بروتين 36.2 g 72%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.5%
20.5%
77.0%
الدهون: 544 cal (77.0%)
البروتين: 144 cal (20.5%)
الكربوهيدرات: 18 cal (2.5%)

About سوسيس

سوسيس هي نوع من السجق اللذيذ، متأصل في المطبخ الفرنسي، والمشهور بنكهاته الغنية واستخداماته المتنوعة. يتم إعداد السوسيس من اللحوم عالية الجودة، مثل لحم الخنزير أو لحم البقر أو الدجاج، وغالبًا ما يتضمن خليطًا من التوابل والأعشاب، وأحيانًا حتى الجبن، مما يخلق إحساسًا لا يقاوم بالنكهة. بالرغم من أنه يوفر البروتين والعناصر الغذائية الضرورية، يجب أن تكون حذرًا من محتوى الدهون فيه، والذي يمكن أن يختلف استنادًا إلى طريقة التحضير. استمتع بتناول السوسيس مشويًا، أو مسلوقًا، أو ضمن أطباق الحساء الدسمة، مما يجعل كل وجبة تجربة مليئة بالنكهة مع لمسة من التقاليد.