صلصات

صلصات

Processed Food

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
118.1
سعرات حرارية
2.4
بروتين
23.6
كربوهيدرات
2.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
118.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 2.4 g 3%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1181.1 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 11.8 g
بروتين 2.4 g 4%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

75.2%
7.6%
17.2%
الدهون: 21 cal (17.2%)
البروتين: 9 cal (7.6%)
الكربوهيدرات: 94 cal (75.2%)

About صلصات

الصلصات هي إبداعات غذائية شهية تعزز الأطباق بالنكهة والأناقة. من نسيج الكريما الغني لصلصة الألفريدو، المصنوعة من الزبدة، الكريمة، والجبنة، والتي تأتي من إيطاليا، إلى نكهة السالسا الحارة، المليئة بالطماطم، والبصل، والكزبرة من المكسيك، تقدم الصلصات لمحة عن المأكولات العالمية. العديد من الصلصات، مثل البيستو، تصنع من الريحان الطازج، والثوم، والمكسرات، مما يوفر دهونًا صحية ومضادات أكسدة. ومع ذلك، احذر من الصلصات التي تحتوي على نسب عالية من السكريات والمواد الحافظة، مثل بعض صلصات الباربكيو. استكشف عالم الصلصات واكتشف كيف يمكن أن تعزز وجباتك بطرق صحية ولذيذة!