1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
119.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
19.0
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 19.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة بالبصل والفلفل
تعتبر صلصة البصل والفلفل خليطًا حيويًا من البصل المقلي، والفلفل الملون، ومجموعة من التوابل، مما يخلق رفيقًا تقليديًا لذيذًا ومتعدد الاستخدامات. تنبع هذه الصلصة من تقاليد الطهي المختلفة وتتناسب تمامًا مع اللحوم المشوية، أو المعكرونة، أو الخضروات. مليئة بالفيتامينات من الفلفل ومضادات الأكسدة من البصل، إنها خيار أكثر صحة لتحسين وجباتك. غنية بالنكهة ومنخفضة السعرات الحرارية، تضيف صلصة البصل والفلفل نكهة وتغذية إلى طبقك، مما يجعلها تجربة يجب تجربتها لكل عاشق للطعام!
