صلصة طماطم

صلصة طماطم

Sauce tomate would fall under the category of Sauce.

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 29 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
69.0
سعرات حرارية
3.3
بروتين
15.7
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
69.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 15.7 g 5%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 9.5 g
بروتين 3.3 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 33.3 mg 2%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 714.3 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

78.0%
16.4%
5.6%
الدهون: 4 cal (5.6%)
البروتين: 13 cal (16.4%)
الكربوهيدرات: 62 cal (78.0%)

About صلصة طماطم

صلصة الطماطم هي صلصة غنية بنكهات الطماطم الناضجة والثوم العطري، والأعشاب الطازجة مثل الريحان والزعتر. تعود أصولها إلى إيطاليا، حيث تُعتبر هذه الصلصة الجوهرية قلب الأطباق الكلاسيكية مثل المعكرونة والبيتزا وغيرها. تحتوي صلصة الطماطم على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة المأخوذة من الطماطم والفيتامينات المستمدة من الأعشاب، وبالتالي، فإن صلصة الطماطم لا تعزز فقط وجباتك بل تساهم أيضًا في نظام غذائي صحي. سواء تمت طهيها ببطء لإضافة العمق أو استخدامها كطبقة على الطبق، فإن صلصة الطماطم هي مكون أساسي متعدد الاستخدامات يجلب نكهة التقاليد مباشرة إلى طاولتك. استمتع باللذة في كل لقمة!