صوص تيكا ماسالا

صوص تيكا ماسالا

Dinner

تقييم العنصر: 60/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
23.8
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 9.5 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

28.2%
8.4%
63.4%
الدهون: 214 cal (63.4%)
البروتين: 28 cal (8.4%)
الكربوهيدرات: 95 cal (28.2%)

About صوص تيكا ماسالا

صوص تكا مصالا هو طبق غني ومليء بالنكهات ينبع من المطبخ الهندي. مصنوع من قطع لحم دجاج متبلة بلطف، مطهوة في صلصة طماطم كريمية معبأة بالتوابل العطرية مثل الكمون، الكزبرة، والغارام ماسالا، هذا الصوص اللذيذ يوفر تجربة مشجعة ومريحة. مع محتواه العالي من البروتين، يوفر خيار وجبة مرضية، في حين أن الطماطم تجلب الفيتامينات ومضادات الأكسدة إلى الطاولة. بالرغم من أنه قد يكون غنيًا بسبب قاعدته الكريمية، فإن تقديمه مع الحبوب الكاملة مثل الأرز البني أو النان الأسمر يمكن أن يعزز قيمته الغذائية. استمتع بنكهة التقليد مع صوص تكا مصالا!