1 serving (15 grams) contains 10 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 14285.7 mg | 621% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص الصويا
صوص الصويا هو توابل غني ولذيذ مصنوع من الصويا المخمرة، القمح، الملح، والماء. مع الأصول الآسيوية، هذا الصوص المتعدد الاستخدامات هو منتج أساسي في المطابخ اليابانية والصينية والكورية، مما يضيف عمقًا ونكهة أومامي لمجموعة متنوعة من الأطباق. مليء بمضادات الأكسدة، كما أنه منخفض السعرات الحرارية وهناك خيارات خالية من الجلوتين، مما يجعله خيارًا صحيًا لتعزيز النكهة. ومع ذلك، كن حذرًا من مستويات الصوديوم، حيث يمكن أن تكون بعض الأصناف مالحة للغاية. قم بتحسين وجباتك بصوص الصويا، الذي يتميز بمزيج شهي من التقليد والطعم!
