1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول صوص
السوشي رول هو مزيج لذيذ من النكهات الآسيوية والمتوسطية، يقدم خضروات طازجة، بروتينات شهية، ومجموعة متنوعة من الصلصات الشهية ملفوفة جميعًا في رول ورق الأرز الناعم. كل لقمة تقدم تحمصاً لذيذًا مع مكونات زاهية مثل الخس المقرمش، والفلفل الألوان المتعددة، والدجاج الطري أو التوفو. مليء بالعناصر الغذائية، فهو خيار خفيف مثالي لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة. على الرغم من كونه قليلاً من دون تقصير مع الصلصات الكريمية، يتوازن السوشي رول بين الطعم والصحة، مما يجعله خياراً مرضياً لأي شخص يبحث عن وجبة صحية مرضية!
