1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
16.6
بروتين
7.1
كربوهيدرات
42.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.6 g | 54% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 16.6 g | 33% | |
| فيتامين د | 47.3 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صوص بارميزان
صلصة بارميزان هي لذة كريمية ولذيذة مصنوعة من جبنة بارميزان الغنية، وأعشاب طازجة، ولمسة من الثوم. هذه الصلصة المستوحاة من الطهي الإيطالي تضيف نكهة قوية إلى المعكرونة، والخضروات المشوية، وأكثر من ذلك. بفضل توازنها بين الجبن الغني بالكالسيوم وزيت الزيتون الصحي، تقدم لك لمسة لذيذة لوجباتك. وعلى الرغم من كونها مغرية، يمكن للاستخدام القليل أن يضيف الشياكة لأطباقك اليومية. قم بتحسين إبداعاتك الطهي بصلصة بارميزان حيث تلتقي النكهة الأصيلة بالصحة اليومية!
