1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلاة مقلية من النودلز
مقلاة المكرونة الصينية المقلية هي وجبة شهية تبرز نكهات المطبخ الآسيوي الغنية. مليئة بالمكرونة المقلية، والخضروات الملونة مثل الفلفل الرومي والجزر، وخيار للبروتين مثل الدجاج أو اللحم البقري أو الفوتو، تعتبر هذه الوجبة مزيجًا لذيذًا من القوام والنكهات. يُقلب المكونات في صلصة شهية مصنوعة من صلصة الصويا، والثوم، والزنجبيل، مما يوفر دفعة لذيذة من نكهة الأمامي. بينما توفر المكرونة الطاقة، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة عن طريق إضافة مزيد من الخضروات واختيار المكرونة الكاملة. استمتع بهذه الوجبة اللذيذة والمتعددة الاستخدامات التي تعتبر مثالية في أي وقت من اليوم!
