1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص الشامبينيون
صوص شامبينيون هو صوص الفطر الغني واللذيذ الذي يأتي من المطبخ الفرنسي التقليدي. يتكون من الفطر المحمص، الكريمة، الثوم، ورائحة خفيفة من النبيذ الأبيض، حيث يقدم نكهة فاخرة ترفع قيمة أي طبق. هذا الصوص مليء بالأمامي، بفضل الفطر الأرضي، في حين تضيف الكريمة قوامًا ناعمًا وحريريًّا. على الرغم من أنه فاخر، إلا أنه يحتوي أيضًا على العناصر الغذائية المفيدة الموجودة في الفطر، مثل فيتامينات الدي والب. مثالي للتنسيق مع اللحوم، المعكرونة، أو حتى الخضروات، يعتبر صوص الشامبينيون إضافة متعددة الاستخدامات لسجل مهاراتك الطهي، ويضيف لمسة من الأناقة إلى وجباتك.
