صلصة بولونيز نباتية

صلصة بولونيز نباتية

Dinner

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
23.7
كربوهيدرات
6.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.3 g 8%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 23.7 g 8%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 9.5 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.8%
17.3%
31.0%
الدهون: 56 cal (31.0%)
البروتين: 31 cal (17.3%)
الكربوهيدرات: 94 cal (51.8%)

About صلصة بولونيز نباتية

صلصة بولونيز النباتية النباتية هي صلصة غنية وقلبية تجلب نكهات أصيلة من المطبخ الإيطالي إلى طاولتك. مصنوعة من مزيج من الخضروات المفرومة بدقة مثل الجزر والكرفس والبصل، وهي متخمة بالطماطم الناضجة والثوم ولمسة من النبيذ الأحمر للعمق. مليئة بالبروتين النباتي من العدس أو الفطر، فهي ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا خيار صحي، منخفضة الدهون المشبعة ومليئة بالألياف. مثالية للمعكرونة، أو شرائط الكوسة، أو كقاعدة لأطباقك المفضلة، صلصة بولونيز النباتية هي وسيلة مبهجة للاستمتاع بالنكهات التقليدية مع البقاء وفيا لنمط حياة صحي.