1 serving (130 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
90.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.8 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 20.0 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.9 mg | 0% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 345.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خوخ ساتورن
الخوخ الزهري هو فاكهة فريدة وحيوية، مميزة بشكلها المسطح على شكل قرص وبشرتها الناعمة المغطاة بالشعر الدقيق. ينحدر هذا الفاكهة اللذيذة من الصين وهي جزء من عائلة الخوخ الأوسع. إنها تفتخر بلحمها العصير الحلو، الذي يتميز في كثير من الأحيان بألوان الأصفر والوردي. الخوخ الزهري غني بفيتامينات A و C، وهو منخفض في السعرات الحرارية ومليء بالمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجبة خفيفة أو حلوى. تمتع بهذه الفاكهة الطازجة أو قوم بشوائها، أو استخدمها في سلطة منعشة لترقية تجربتك الطهوية. تمتع بطعم الصيف مع الخوخ الزهري!
