1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.5 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 1.5 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 75 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 27 g | 96% | |
| سكريات | 9 g | ||
| بروتين | 37.5 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 112.5 mg | 8% | |
| الحديد | 7.5 mg | 41% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مسحوق السطو
مسحوق السَّتُّو عبارة عن طحين متعدد الاستخدامات وغني بالعناصر الغذائية المفيدة مصنوع من الحمص المحمص أو مجموعة متنوعة من البقوليات المتنوعة، وهو ينتمي إلى قلب المطبخ الهندي. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله مثالياً كمحفز للطاقة ومساعد للهضم. يُستخدم غالبًا في المشروبات المنعشة في فصل الصيف والخبز المسطح اللذيذ والوجبات الخفيفة الممتعة، ويعتبر السَّتُّو منخفض السعرات الحرارية ويساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. تقبل هذه المكونات الصحية لتغذية جسمك وتعزيز وجباتك بشكل طبيعي!
