1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.8 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 64.0 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سطو باراثا
سطو براثا هو خبز هندي شهي مصنوع من دقيق الحمص المحمص، المعروف باسم سطو، والذي يُمزج مع التوابل وأحيانًا الخضروات المفرومة بشكل دقيق. ينبع هذا النوع من الخبز من قلب ولاية بيهار وهو شهير في شمال الهند، حيث إنه لا يُعتبر لذيذًا فقط ولكنه مليء أيضًا بالعناصر الغذائية. يحتوي سطو على نسبة عالية من البروتين والألياف، الأمر الذي يساعد على الهضم ويجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول. يُقدم سطو براثا ساخنًا مع المخلل أو اللبن، ويُقدم مزيجًا شهيًا وصحيًا، مما يجعله وجبة مثالية في أي وقت من اليوم. تمتع بهذا الطبق اللذيذ وعش تجربة سحره الأصيل والريفي!
