1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
560.0
سعرات حرارية
24
بروتين
80.0
كربوهيدرات
16.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 80.0 g | 29% | |
| ألياف غذائية | 11.2 g | 40% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ساتو ليتي
السطو ليتي هو طبق تقليدي ينبع من قلب ولاية بيهار، الهند. يتميز بعجينة القمح الكامل المحشوة بساتو الغني بالعناصر الغذائية، وهو نوع من دقيق الحمص المحمص، ممزوج بالتوابل والبصل والأعشاب. يُخبز هذه الكرات اللذيذة أو يُشوى حتى تكتسب قساوة مثالية، مما يجعلها وجبة شهية وصحية. يحتوي السطو ليتي على نسب عالية من البروتين والألياف، وليس فقط يمنح شعورًا بالشبع ولكنه أيضًا يعزز الهضم السليم. استمتع به مع الشطة الحارة أو السمن لتجربة أصيلة تثير الحواس وتغذي الجسم!
