1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساثومافو كانجي
ساثوماڤو كانجي هو من الأطعمة المغذية المصنوعة من خليط من الحبوب الصحية والعدس والتوابل التقليدية. تنبثق من المطبخ الهندي الجنوبي، تُقدم هذه الوجبة المريحة غالبًا كخيار لتناول الفطور أو وجبة تغذية. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، يحتوي ساثوماڤو كانجي على نسبة عالية من الألياف والبروتين، مما يعزز الهضم الصحي ويرفع مستويات الطاقة. تساعد التركيبة الفريدة للمكونات في الحفاظ على الصحة العامة، مما يجعلها اختيارًا محبوبًا لأولئك الذين يسعون لاتباع نظام غذائي متوازن. اختبر الدفء والخير من ساثوماڤو كانجي، خطوة لذيذة نحو نمط حياة أكثر صحة وعافية.
