صوصُ الصويا

صوصُ الصويا

Sauce

تقييم العنصر: 31/100

1 serving (15 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1419.6
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
126.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
1419.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 126.2 g 161%
دهون مشبعة 23.7 g 118%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 3154.6 mg 137%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 15.8 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 157.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

13.0%
8.7%
78.3%
الدهون: 1135 cal (78.3%)
البروتين: 126 cal (8.7%)
الكربوهيدرات: 189 cal (13.0%)

About صوصُ الصويا

صوص الساتيه هو صوص غني ومليء بالنكهة يعود أصله إلى جنوب شرق آسيا، ويحظى بشعبية كبيرة خاصة في المطبخ الإندونيسي. يتم إعداده باستخدام مزيج من الفول السوداني المحمص، وحليب جوز الهند الكريمي، وبعض التوابل، حيث يوفر توازنًا مثاليًا بين الحلاوة والنكهات اللذيذة. مليء بالبروتينات والدهون الصحية، يمكن لصوص الساتيه أن يرفع مستوى أي طبق، سواء اللحوم المشوية أو الخضروات الطازجة، مما يجعله خيارًا متنوعًا لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. بينما يقدم لذة للحواس، كن حذرًا من حجم الحصة الخاصة بك، حيث إن غناه يمكن أن يكون مكلفًا. اغمر نفسك في عالم صوص الساتيه واستمتع بتذوق نكهة جنوب شرق آسيا الأصيلة!