1 serving (100 grams) contains 155 calories, 13.1 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 26.4 g | 33% | |
| دهون مشبعة | 8.6 g | 43% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 1004.8 mg | 334% | |
| صوديوم | 333.3 mg | 14% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 31.2 g | 62% | |
| فيتامين د | 95.2 mcg | 476% | |
| كالسيوم | 152.4 mg | 11% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 314.3 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساتي تيلور بويوه
ساتي تلور بويوه هو طبق إندونيسي رائع يتميز ببيض قطاع الرأس موضوع على أعواد ومشوي حتى يصبح مثاليًا وغالبًا ما يُقدم مع صلصة فول سوداني لذيذة. هذا الطبق المفضل في الشوارع يعود إلى أسواق الطعام المزدحمة في جاوا، حيث يوفر وجبة خفيفة لذيذة وغنية بالبروتين. تملئ بيض السمان المغذي الأساسي الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية، حيث أنه أقل في السعرات الحرارية ولكنه غني بالفيتامينات والمعادن، مما يجعل من ساتي تلور بويوه تحلا غذائيا صحيا. استمتع بمزيج القوام المقرمش والناعم بينما تستمتع بالنكهات الغنية التي تلتقط جوهر المطبخ الإندونيسي.
