ساتي ستوكيس

ساتي ستوكيس

Dinner

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
11.9
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

10.6%
31.9%
57.5%
الدهون: 257 cal (57.5%)
البروتين: 142 cal (31.9%)
الكربوهيدرات: 47 cal (10.6%)

About ساتي ستوكيس

ساتي ستوكيز هي أعواد لذيذة من لحم متبل، تأتي عادةً من إندونيسيا. هذه الوجبات اللذيذة غالبًا ما تتضمن قطعًا رقيقة من الدجاج أو اللحم البقري أو اللحم الضأن، تُشوى بشكل مثالي وتُدهن بصلصة الفول السوداني الغنية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعلها خيارًا رائعًا كوجبة خفيفة أو وجبة رئيسية. تُستمتع بها مع جانب من الخضروات الطازجة، تقدم ساتي ستوكيز نكهة لذيذة في كل لقمة مع تقديم العناصر الغذائية الأساسية. مثالية للمشاركة في التجمعات أو الاستمتاع بوجبة خفيفة سريعة، تمثل هذه الأعواد طعمًا حقيقيًا للمطبخ جنوب شرق آسيا.