عصيدة ساتي

عصيدة ساتي

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
476.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
23.8
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 95.2 mg 31%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 7.1 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

19.2%
28.8%
52.0%
الدهون: 257 cal (52.0%)
البروتين: 142 cal (28.8%)
الكربوهيدرات: 95 cal (19.2%)

About عصيدة ساتي

عصي الساتيه لذيذة المذاق، عبارة عن لحوم مسلوقة على أعواد مشوية، تنبع من التقاليد الغذائية الغنية لجنوب شرق آسيا، خاصة إندونيسيا وماليزيا. غالبًا ما تُغمَّس في مزيج من التوابل، وتُحمَّص في نار مفتوحة لتحظى بنكهة لذيذة. تصنع هذه القطع الشهية من الدجاج أو اللحم أو الفو، وتُقدم باتقان. قدّمها مع صلصة الفول السوداني لتتذوق نكهة جديدة! تحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالوجبات المقلية، ولكن الصلصة تضيف لمسة غنية ولذيذة. مثالية للاجتماعات أو كوجبة خفيفة سريعة. إن عصي الساتيه هي لمحة من التقاليد في كل قضمة!