1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساتي
الساتيه هو أسياخ لذيذ من اللحوم المتبلة، مع الأصول في إندونيسيا، مليء بنكهات غنية وشهية. يتم تحضيره تقليديًا باستخدام الدجاج أو اللحم البقري أو الضأن، وغالبًا ما يتم تقديم هذه الأطباق المشوية مع صلصة فول السودان اللذيذة التي تضيف نكهة لذيذة ومكثفة بالجوز. يتم عادة تقديم الساتيه مع الخضروات الطازجة والأرز، مما يجعله خيار وجبة متوازنة. بينما تقدم التتبيلة مزيجًا من التوابل والأعشاب، يمكن أن يكون هذا صحيًا جدًا، ولكن من الضروري أن نكون حذرين من محتوى السعرات الحرارية في الصلصة. استمتع بهذا الطبق الشهي كهدية طعم تحتفل بمأكولات إندونيسيا الحية!
