1 serving (100 grams) contains 190 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساتي
الساتيه هو طبق لذيذ وشهير ينبع من جنوب شرق آسيا، بالأخص من إندونيسيا وماليزيا. يتكون من لحم متبل، غالباً ما يكون دجاجاً أو لحم بقر أو حمل مغلف على أسياخ ومشوي بشكل مثالي. يتخلل اللحم بمزيج من التوابل، مما يمنحه نكهة عميقة رائعة، وعادة ما يقدم مع صلصة فول سوداني غنية للغمس. على الرغم من أنه يمكن أن يكون لذيذاً، يمكن أن يكون الساتيه خياراً صحياً عندما يُشوى بدلاً من قليه، مما يقدم مصدراً جيداً للبروتين. لذلك سواء تمتعت به كطعام شارعي أو في تناول طعام فاخر، الساتيه هو تجربة ذواقة تنقل حواسك التذوق إلى تقاليد طهي نابضة بالحياة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
