1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الساتيه الفطر
الفطر الساتيه هي خليط رائع من النكهات، حيث يتم تبديل الفطر الناعم بالصلصة الصويا، زبدة الفول السوداني، الثوم، والتوابل. المستمدة من المأكولات الجنوب شرق آسيا، يبرز هذا الطبق طعم الساتيه التقليدي القوي، ممزوجًا بنكهة الفطر. تحتوي على مجموعة متنوعة من المغذيات الأساسية، إذ تحتوي على سعرات حرارية منخفضة وتكون غنية بمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا. تُقدم الفطر الساتيه مشويًا بشكل مثالي أو على أسياخ كبديل مرضٌ وغني بالعناصر الغذائية للحوم، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للنباتيين ولأي شخص يتطلع إلى الاستمتاع بوجبة خفيفة بدون شعور بالذنب.
