ستير فراي دجاج ساتي

ستير فراي دجاج ساتي

Dinner

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
18.9
كربوهيدرات
17.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.0 g 21%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 7.5 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

23.4%
29.2%
47.4%
الدهون: 153 cal (47.4%)
البروتين: 94 cal (29.2%)
الكربوهيدرات: 75 cal (23.4%)

About ستير فراي دجاج ساتي

يعتبر طبق ستير فراي الدجاج بالساتي مستوحى من المطبخ الجنوب شرق آسيوي. تتم مارس الشرائح الرقيقة من الدجاج في صلصة ساتي غنية ومكونة من زبدة الفول السوداني، صلصة الصويا ورائحة تابل مميزة. يُقلب الطبق مع الفلفل الحلو الملون، وبازلاء السكر المقرمشة، وأرز الياسمين العطري، وهو ليس شهيًا فحسب، بل هو أيضًا يحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف. تضيف مزيج الخضروات الطازجة فيتامينات ومعادن، مما يجعله خيارًا أكثر صحة لأولئك الذين يبحثون عن وجبة متوازنة. تمتع بالمزيج اللذيذ للنكهات والملمس في هذا الستير فراي السريع والمرضي!