ساتيه دجاج كباب

ساتيه دجاج كباب

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (100 grams) contains 180 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
428.6
سعرات حرارية
35.7
بروتين
11.9
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
428.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 7.1 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 595.2 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

11.8%
35.3%
52.9%
الدهون: 214 cal (52.9%)
البروتين: 142 cal (35.3%)
الكربوهيدرات: 47 cal (11.8%)

About ساتيه دجاج كباب

يعد كباب الدجاج المشوي بالساتيه وجبة لذيذة وصحية مشتقة من جنوب شرق آسيا، ولا سيما إندونيسيا وتايلاند. يُشوى الدجاج المترصع بالتتبيلة إلى الكمال، ويتغلغل بنكهات الثوم والكركم، ورشة من صلصة الفول السوداني. كل لقمة تقدم مزيجًا مثاليًا من النكهات اللذيذة والقليلة من الحلاوة، مما يجعلها متعة لحواس التذوق. مليء بالبروتين النباتي ومقدم مع الخضروات الطازجة، إنه خيار غذائي مغذٍ لأي وجبة. استمتع به مع سلطة الخيار لإضافة قرمشة ونضارة إضافية. تنغمس في هذه التجربة اللذيذة التي تجمع بين الإرضاء والصحة!