1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
947.9
سعرات حرارية
14.2
بروتين
118.5
كربوهيدرات
47.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
947.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.4 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.8 mg | 31% | |
| صوديوم | 710.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.5 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 47.4 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساتا أنداگي
ساتا أنداغي هو حلوى تقليدية من أوكيناوا، معروفة باسم الدونات العميقة والحلوة. يتم إعدادها من مكونات بسيطة مثل الطحين والسكر والبيض ومسحوق الخبز، تتمتع هذه الحلوى الشهية بقشرة مقرمشة وداخل ناعم وهش. تعود أصولها إلى منطقة أوكيناوا في اليابان، تقدم ساتا أنداغي مزيجًا فريدًا من الحلاوة والقوام الذي يصعب مقاومته. على الرغم من أنها لذيذة، إلا أنه يجب أن تتذكر أنها غنية بالسعرات الحرارية والسكر، مما يجعلها نزعة لذيذة بدلاً من طعام صحي. استمتع بلذة من الثقافة الأوكيناوية مع كل لقمة حلوة!
