1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساشيمي تاكو
تاكو الساشيمي هو توليف رائع من النكهات ، حيث يجمع بين أناقة الساشيمي الياباني التقليدي مع جرأة تاكو المكسيكي. تخيل السمك الطازج المقطع بإتقان مثل التونة أو السلمون، وهو موضوع داخل قشرة تورتيلا مقرمشة، مغطاة بصلصة بيكو دي جالو نكهتها قوية، وأفوكادو كريمي، وملمس خفيف من مايونيز الواسابي. هذا الطبق يبرز مهارات كلا الطهيتين، ويقدم لمسة فريدة تكون جاذبة بصريًا وشهية في الوقت نفسه. غني بالبروتين وأحماض أوميجا-3 الدهنية والدهون الصحية، تاكو الساشيمي هو سحر لا تشعر بالذنب ستستمتع حتمًا بهذا التذوق الذي يثير الشهية. تغوص في هذه التجربة المنعشة واستمتع بأفضل ما تقدمه كلًا من العوالم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
