1 serving (100 grams) contains 95 calories, 17.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
226.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 595.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.3 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساشيمي سانت جاكوس
ساشيمي سانت جاك هو طبق فاخر من المطبخ الياباني، يتميز بشرائح ملساء من البطارخ، المعروفة بنكهتها الحلوة والرقيقة وقوامها الكريمي. غالبًا ما يتم تقديم هذه البطارخ الطازجة من المحيط بشكل طازج، حيث تُعتبر هذه البطارخ التي تذوب في الفم لذيذة حقًا وتبرز نقاء البحر. ساشيمي سانت جاك غني بالبروتين وحمض أوميغا 3 الدهني، وهو خيار لذيذ وصحي للقلب. يتم تزيين هذا الطبق عادةً برذاذ من الحمضيات وربما قطرات من صلصة الصويا، مما يعزز نكهاته الطبيعية. تنغمس في ساشيمي سانت جاك، حيث يلتقي الطعم الطازج بالفن الطهي.
