1 serving (139 grams) contains 480 calories, 21.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
816.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.0 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 18.7 g | 93% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 442.2 mg | 147% | |
| صوديوم | 1411.6 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.0 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 68.0 mcg | 340% | |
| كالسيوم | 340.1 mg | 26% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 425.2 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوسيج إكس مكمفن
سوسيج إيج مكمافن هو شطيرة فطور لذيذة تجمع بين قطعة سجق لذيذة مع بيضة مطبوخة تمامًا، موضوعة بين رغيف إنجليزي محمص دافئ. ينبع هذا الطبق الأسطوري من المشهد الأمريكي السريع للوجبات الجاهزة، حيث يوفر هذا الطبق الرمزي الراحة دون التنازل عن النكهة. بينما يوفر السجق مصدرًا سخيًا للبروتين، إلا أنه يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم. ومع ذلك، يضيف البيض العناصر الغذائية الضرورية مثل فيتامينات الدي و ب١٢. استمتع بهذه الوجبة المرضية بشكل معتدل كجزء من إفطار متوازن لبدء يومك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
