1 serving (60 grams) contains 159 calories, 5.4 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
636
سعرات حرارية
21.6
بروتين
117.6
كربوهيدرات
7.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
636 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.7 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1176 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 117.6 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 6.5 g | 23% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 21.6 g | 43% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 288 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز ساردو
الخبز السردي هو خبز إيطالي لذيذ مصنوع يدوياً من دقيق القمح عالي الجودة والماء والملح والخميرة. قشرته ذهبية ومقرمشة، بينما الداخل ناعم ومنفوخ، مما يجعله مثالياً للسندوتشات أو كمرافق لأي وجبة. ينحدر الخبز السردي من منطقة سردينيا في إيطاليا، ويحتفي بتقاليد مأكولاتية غنية تحتفي بالبساطة والطعم. مع مكوناته الطبيعية وغياب المواد الحافظة، يوفر هذا الخبز خياراً صحياً للمستهلكين الذين يهتمون بالصحة، ويوفر الكربوهيدرات الأساسية والطاقة. تمتع بالخبز السردي كأساس شهي ومغذي في مطبخك!
