1 serving (30 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 157.5 mg | 52% | |
| صوديوم | 1574.8 mg | 68% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.2 g | 94% | |
| فيتامين د | 393.7 mcg | 1968% | |
| كالسيوم | 393.7 mg | 30% | |
| الحديد | 7.9 mg | 43% | |
| البوتاسيوم | 787.4 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجون السردين
معجون السردين هو قشدة لذيذة ومغذية مصنوعة من السردين الطازج المصطبغ بشكل مثالي بزيت الزيتون، والأعشاب، ورائحة ليمونية. هذا المعجون اللذيذ مستوحى من المأكولات البحرية في البحر الأبيض المتوسط، ويقدم نكهة غنية ويوفر الأحماض الدهنية أوميجا 3 الضرورية والبروتين عالي الجودة. مليء بفيتامينات ب12 ود، إنه اختيار صحي للقلب يدعم وظائف الدماغ ويعزز مستويات الطاقة. مثالي على التوست، أو البسكويت، أو كنقرة، معجون السردين ليس مجرد وجبة شهية - بل إضافة ذكية لتشكيلتك الطهي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
