1 serving (85 grams) contains 150 calories, 17.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 111.1 mg | 37% | |
| صوديوم | 833.3 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.2 g | 94% | |
| فيتامين د | 555.6 mcg | 2778% | |
| كالسيوم | 694.4 mg | 53% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سردين بصلصة الخردل
سردين بصلصة الخردل هو طبق لذيذ يتميز بسردين ناعم معبأ في صلصة خردل نكهاتية، مما يضيف نكهة رائعة لحاسة تذوقك. الطبق معروف بأصله من منطقة البحر الأبيض المتوسط، ويحتوي على نسبة عالية من حمض أوميغا-3 المفيد لصحة القلب. بفضل البروتين والفيتامينات الأساسية، تقدم السردين غذاء يدعم الصحة العامة. الخردل الحاد ليس فقط يعزز الطعم ولكنه يضيف لمسة من النشاط، مما يجعله مثاليًا للسلطات والسندويشات، أو حتى للاستمتاع به مباشرة من العلبة. استمتع بهذا الحلوى اللذيذة والمغذية واستمتع بطعم البحر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
