1 serving (120 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
500.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
70.0
كربوهيدرات
16.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60 mg | 4% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About خبز السردين
الخبز بالسردين هو إبداع مطبخي رائع يجمع بين المكونات الطازجة واللذيذة في حزمة شهية واحدة. ينبع هذا الخبز اللذيذ من المناطق الساحلية النابضة بالحياة، ويتميز بحشوة سخية من السردين المتبلة، بالإضافة إلى الأعشاب والتوابل الحمضية. مليء بحمض أوميغا 3 الدهني، الخبز بالسردين ليس فقط لذيذًا ولكنه خيار صحي يدعم صحة القلب. يأتي في قالب من الخبز الناعم والهش، مما يوفر ملمساً مرضيًا مناسبًا لأي وقت من اليوم. تذوق طعم البحر مع الخبز بالسردين، حيث يجتمع النكهة بالتغذية.
