1 serving (100 grams) contains 208 calories, 24.6 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.4 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 145.2 mg | 48% | |
| صوديوم | 731.0 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 58.6 g | 117% | |
| فيتامين د | 595.2 mcg | 2976% | |
| كالسيوم | 909.5 mg | 69% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 945.2 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سردينا مادريغال في زيت فول الصويا
سردينا مادريجال في زيت الصويا هي منتج لذيذ ومليء بالمذاق، يحتوي على مغذيات غنية. تحفظ هذه الساردين اللذيذة بلطف في زيت فول الصويا عالي الجودة، مما يضمن قوامًا طريًا وطعمًا لذيذًا. تنبع هذه السردين الشهية من المطبخ التقليدي للبحر الأبيض المتوسط، وهي مثالية لإضافتها إلى السلطات أو المعكرونة، أو الاستمتاع بها مباشرة من العلبة. السردينا مادريجال غنية بحمض أوميغا-3 الدهنية والبروتين، مما يساهم في دعم صحة القلب وتعزيز العافية العامة. استمتع بميزة الراحة والتغذية التي توفرها سردينا مادريجال في زيت الصويا، الخيار الأمثل لتناول وجبات خفيفة صحية وتحضير الوجبات!
